C'est bien sûr une femelle.
 ensuite:
2 
cerques, grandes (relativement!) ailes postérieures, forme assez massive --> Heptagéniidé
ailes très mouchetées --> subimago, généralement d'
Ecdyonurus
MAIS:
cela peut aussi correspondre à certains 
Rhithrogena.
OR:
il me semble bien observer sur les fémurs
 la tache centrale caractéristique de ce genre; de plus l'abdomen est très concolore, alors que les 
Ecdyonurus ont des marques colorées bien visibles, en général
DE PLUS:
la date très précoce pourrait indiquer une espèce très intéressante (
gratianopolitana ou 
germanica). 
MAIS:
taille un peu petite
DONC:
Nous resterons, hélas, 3 fois hélas, sur notre faim...  
 
Aurais-tu des précisions sur l'habitat, 
Nicolas12?
En tout cas, la prochaine fois, il faut capturer! (mâles adultes de préférence...)