Dans les photos que tu as, tu n'en as pas une où on voit mieux la partie arrière (avec les siphons respiratoires). Cela me fait penser à Dasysyrphus, mais on ne voit pas bien les deux pointes que l'on observe par exemple sur la photo https://www.galerie-insecte.org/galerie/ref-52062.htm.
J'ai d'autres clichés mais pas du même individu et les pointes auxquelles tu fais allusion sont absentes.
La tonalité est peut-être variable mais je la trouve bien plus claire que celle de Dasysyrphus
Les siphons respiratoires sont très érectiles
C'est une larve très fréquente. Je la regarderai de plus près, la saison prochaine.
J'ai indiqué "tige de chardon" dans les commentaires (Cirsium arvense, me semble-t-il), c'est de mémoire, mais je crois que c'est ça.
C'est le genre de détails auxquels je ne prêtais pas tellement attention à l'époque.
Je me permets de faire remonter ce post car avec ces épines dorsales aussi prononcées, j'aurais plutôt été d'accord avec Pierre pour dire Paragus sp., mais je peux me tromper.